Alimentele care ne ajuta sa dormim mai bine si greselile care ne afecteaza somnul de calitate | Comentarii articol
21/6/2018
Comenteaza / Pune o intrebare
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
Subiecte tratate:
Tema:
Ultimile 1 comentarii
Cafeaua solubila pe care o beau dupa-amiaza nu imi afecteaza in niciun fel somnul, nu cred ca o cafea bauta dupa pranz te impiedica sa dormi bine. Important este sa nu bei cafea chiar inainte de a dormi. Cat despre mancare, eu am observat ca intr-adevar dorm mai greu atunci cand mananc foarte mult sau greu seara.
Scrie un comentariu